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今天量了,是78.8kg。三日榮總減肥食譜讓我瘦了2.6kg,真不錯,辛苦沒白費。
不過今天我又開始狂吃了
早上: 自製豆漿
早點:芭樂
午餐:半包辛拉麵+青菜+泡菜+肉片
本來想就此不吃的,誰知,我又犯了沒事作想吃東西症。所以我下午又吃了
午點: 日本拿來的餅乾兩小包
荷卡廚房一杯
涼拌豆腐+皮蛋
哇賽...吃的當下不覺得怎樣,現在打文章時才發現那時的我根本不是人吧!!整個失心瘋了
晚上決定了,都不吃東西! 希望明早起來 體重不要變重才好
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